Il collo rappresenta la parte più vulnerabile del nostro corpo, dove spesso ernie e dolori sono in agguato tanto da renderci nervosi e doloranti e da limitarci nella nostra quotidianità. Il collo, sede di somatizzazione delle nostre emozioni, è una zona fragile che viene spesso trascurata e maltrattata anche da cattive posture e stili di…
Anche quest’anno tutto pronto per l’evento all’aperto “Benessere al tramonto” organizzato da SienaSalute per proporre momenti di assoluto benessere a stretto contatto con la natura; l’iniziativa si svolge giovedì 8 giugno al Parco Sculture del Chianti in Località Pievasciata, Siena. Per partecipare agli eventi è necessaria la prenotazione ai numeri indicati. Programma: Bosco: dalle 16…
La nostra mente può essere paragonata ad una scimmia che salta dappertutto e non è mai contenta di quello che ha; sempre alla ricerca di qualcosa di nuovo e si stanca facilmente. Nel mondo orientale l’essere umano è visto come unità, non c’è una separazione tra la mente e il corpo perché le parti dialogano…
SienaSalute propone una giornata interamente dedicata a due discipline olistiche di grande efficacia: Shiatsu e Riflessologia Plantare per conoscere i benefici delle pratiche di origine orientale per il ripristino della vitalità. Se ti senti stanco e affaticato e vuoi ritrovare benessere psico-fisico in modo completamente naturale vieni a provare i nostri trattamenti! Lo Shiatsu si…
E’ attivo presso SienaSalute lo Sportello di Orientamento al Benessere per chi intende fare chiarezza su situazioni difficili e momenti particolari della propria vita. Lo Sportello è attivo presso la sede di Massetana Romana su appuntamento il mercoledì. La sessione di orientamento è gratuita con una durata di 30 minuti e da questa la persona potrà…
Nel 1967 Paul Watzlawick elabora i cinque assiomi della comunicazione. Il primo in particolare non lascia scampo ai dubbi: “non si può non comunicare”. Gli assunti di Watzlawick, ancora oggi validissimi, cambiano in qualche modo l’approccio al ruolo della comunicazione, che se dal punto di vista tecnico è un’interazione tra un emittente e un ricevente,…
Può capitare, in questo periodo, di svegliarsi di notte sempre alla stessa ora o possiamo sentirci stanchi già dal mattino e stressati, con emicranie, dolori cervicali e tanto altro. Sono le conseguenze di uno squilibrio del meridiano del fegato che, per la tradizione orientale, rappresenta l’organo associato alla primavera. Condizioni fisiche come la cefalea muscolo-tensiva,…
Si svolge domenica 26 marzo alle ore 16,30 nella sala Sant’Ansano del Santa Maria della Scala la conferenza “Ansia, amica o nemica?”. L’incontro vuole essere di aiuto e di supporto per chi vuole conoscere e saperne di più sulle tecniche e i rimedi per gestire meglio l’ansia: cosa succede dal punto di vista emotivo, come…
Stress e ansia accumulati ci possono rendere stanchi e doloranti: una pratica come lo Shiatsu ci aiuta a ritrovare energia e vitalità in modo completamente naturale. Se praticata con costanza, regolarità e nel tempo ci fornisce la possibilità di entrare in ascolto con noi stessi portando attenzione a come stiamo: mente e corpo sono due…
La primavera è la stagione ideale per iniziare alcune pratiche utili a depurare il nostro organismo sovraccaricato di tossine dopo l’inverno. Due pratiche ci aiutano a stare meglio: lo Shiatsu e la Riflessologia Plantare che possono, infatti, fornire strumenti di ascolto e di miglioramento nel benessere generale e in particolare un lavoro di pulizia sul fegato può aiutare la…
