La rabbia è un’emozione molto presente nella nostra vita e che, spesso, viene gestita poco o male tanto da causarci danni alla salute: emicranie, gastriti, bruxismo, problemi cardiovascolari, dolore alla spalla, insonnia e tanto altro. Sono solo alcune delle situazioni in cui ci troviamo derivanti dalla psicosomatica.
In una condizione di rabbia la pressione aumenta, il battito cardiaco accelera così come la respirazione e si verifica spesso un maggiore afflusso di sangue alla mani. La rabbia può sembrare una condizione solo negativa, in realtà non è proprio così, perché se, canalizzata e compresa, può rivelarsi – invece – un valido alleato della nostra salute. La sua funzione è di fornirci tutta l’energia necessaria per attuare dei cambiamenti significativi e per lasciare andare.
Rappresenta, dunque, una risorsa davvero molto importante che, se mal gestita, ci renderà succubi e insofferenti. Tra tutte le emozioni, la rabbia è proprio quella emozione che ci fa passare all’azione, che fa accadere le cose, che ci fornisce l’energia necessaria per dare inizio a grandi cambiamenti.
Le emozioni possono essere funzionali o disfunzionali, dipende da come le gestiamo e le utilizziamo. La rabbia viene vissuta molto diversamente da persona a persona, c’è chi la esprime in eccesso e chi la reprime. La negazione della rabbia ci rende la vita difficile: non segnalare a chi ci sta accanto i nostri bisogni a lungo andare crea una situazione di tensione e degrado.
Molto spesso ci ritroviamo a rimuginare su eventi del passato, lontani nel tempo, da cui non riusciamo a prendere le distanze. Una cattiva gestione della rabbia ci penalizza, ci rende nervosi e stanchi. In una condizione di rabbia può intervenire la pratica dello Shiatsu. Questa disciplina aiuta a sostenere il meridiano del fegato (corrispondente all’emozione della rabbia) liberando il proprio potere creativo e di affermazione di Sé. Il trattamento non sarà mai solo su un meridiano specifico ma su tutto il corpo in modo da andare a creare dei collegamenti con altri meridiani in modo da stimolare la vitalità della persona verso un benessere generale. Lo Shiatsu è un trattamento che stimola la vitalità della persona e ne trae tutto il buono facendo emergere risorse assopite o messe da parte. Lo Shiatsu è un percorso tra ricevente e operatore che, nel tempo, sostiene la persona nella sua ricerca di benessere sia fisico che interiore. Si riceve vestiti su un comodo futon giapponese.
