Viviamo in un’epoca in cui l’ansia è una compagna fin troppo comune, scatenata da una miriade di fattori che vanno dalle pressioni lavorative alle notizie televisive, passando per gli impegni universitari alle relazioni sociali. Ma cosa si nasconde dietro questa sensazione pervasiva e quali sono le vie per gestirla efficacemente? Riconoscere le radici dell’ansia. Il…
Un vero libro di crescita personale che accompagna il lettore in un viaggio completo per realizzare cambiamenti significativi nella propria vita. Quante volte ci siamo sentiti dire che possiamo realizzare ciò che vogliamo e che solo con la volontà tutto si può ottenere? Ma puntualmente ciò che desideriamo poi non si realizza. E ci ritroviamo…
I giapponesi la chiamano “Shikata ga nai”, l’arte del lasciare andare. Una abilità presente in ogni essere umano che, se non praticata, causa malessere e sofferenza. Non si tratta di arrendersi alle difficoltà e a ciò che non va come vorremmo ma di allinearsi alla vita che scorre. Quello che ci insegna questa espressione è…
SienaSalute partecipa all’indagine sulle pratiche di prescrizione sociale di attività artistiche e culturali in Italia del Cultural Welfare Center. La prescrizione sociale è un approccio, adottato soprattutto in ambito sanitario e sociale, per migliorare il ben-essere delle persone tramite attività, servizi e risorse di prossimità che, pur non essendo di natura medica, contribuiscono positivamente alla…
Chiusa la Tour Eiffel a Parigi, incendiati gli autobus a Roma, cade l’insegna delle Generali a Milano. E’ allerta nelle capitali europee per il gran caldo di questi giorni e lo viviamo anche nella nostra realtà senese. Ci dobbiamo abituare, dicono gli esperti. Il mondo occidentale in tema di ambiente è cambiato e occorre adattarci….
L’IA pervade ogni giorno di più la nostra vita ma come trovare il giusto equilibrio tra comfort e tutela della salute? L’intelligenza artificiale (IA) sta prendendo piede in modo determinante nella nostra vita: dal mondo del lavoro alla scuola, dalla vita domestica allo sport e naturalmente anche i settori salute e benessere sono pervasi da…
SienaSalute organizza un ciclo di conferenze ad ingresso libero su temi attuali per divulgare informazione e strumenti per il benessere, la salute e la crescita personale. Gli incontri sono gratuiti e si svolgono presso la libreria Mondadori a Siena. PROGRAMMA Lunedì 28 aprile 2025 – ore 18.00 “Ansia: medicina cinese e Mindfulness” Intervengono la dott.ssa…
Nell’ambito delle tre giornate di incontro relatori italiani e internazionali presenteranno i dati scientifici provenienti da scavi archeologici relativi alla medicina termale antica. Tra i seminari in programma, “Curarsi con le acque minerali. Luoghi, oggetti e testimonianze scritte nell’Italia romana” e “La scoperta dell’acqua fredda: la pratica medica presso le terme romane di Mezzomiglio a…
SienaSalute torna operativa con corsi individuali e consulenze attive dal 4 maggio a cui è possibile accedere tramite prenotazione contattando direttamente il professionista. Ecco le nostre proposte: -Terapia breve per l’ansia (10 incontri) Con la Dottoressa Eva Venturini, psciologa psicoterapeuta Tutti i lunedì su appuntamento Maggiori informazioni al link: https://www.sienasalute.it/terapia-breve-per-lansia/ -Training Autogeno individuale (6 incontri) Con…
ALLA SCOPERTA DELL’IPNOSI: una via per tutti per il benessere e un viaggio nel profondo… oltre miti e leggende. Sabato 16 novembre 2019 ore 17.00 – Sede: SienaSalute, strada Massetana Romana 50/a scala b interno 5 – Siena POSTI LIMITATI! L’ipnosi è da sempre avvolta da un alone di mistero che l’ha resa affascinante ma…
