Sempre più giovani e giovanissimi non si rivolgono più agli amici di sempre, ai genitori, al prete o a un professionista per chiedere consiglio su come gestire un litigio d’amore, superare una rottura o prendere decisioni di orientamento personale. La prima scelta, spesso immediata e a portata di smartphone, è diventata l’Intelligenza Artificiale. Ciò che fino…
Il Parent Coaching si sta affermando come una delle risorse più efficaci nel panorama del benessere familiare moderno. Lontano dall’idea del “manuale di istruzioni” per l’educazione dei figli, questo percorso si configura come una palestra relazionale in cui i genitori possono allenare l’ascolto, la consapevolezza e la comunicazione efficace, trasformando le fatiche quotidiane in opportunità…
Riparte all’Azienda ospedaliero-universitaria Senese il progetto di welfare culturale “In punta di piedi: prendersi cura di chi cura, con la danza”, promosso per sostenere il benessere psico-fisico dei professionisti attraverso la pratica della danza alla sbarra. L’iniziativa, realizzata grazie al sostegno della Fondazione Monte dei Paschi di Siena, nell’ambito del bando “Vie d’Uscita culturali 2025-2026”,…
Capire e affrontare le fragilità emotive e psicologiche dei giovani, superando stigma e apparenze. È questo l’obiettivo dell’iniziativa pubblica dal titolo “Comprendere il disagio giovanile: depressione, disturbi dell’umore e della personalità”, promosso dallo Sportello Handy della Pubblica Assistenza Val d’Arbia che da sempre si occupa di intercettare i bisogni e le necessità delle famiglie. L’appuntamento…
Il prossimo lunedì 28 settembre, la sede di Confindustria Toscana Sud ospiterà l’evento organizzato da Selena Italy. Al centro del confronto, il legame indissolubile tra accoglienza, sostenibilità e la salute delle comunità locali. Ospitalità non significa più soltanto offrire un posto dove alloggiare, ma prendersi cura del benessere globale della persona e del territorio che…
Il 15 settembre riaprono le scuole a Siena. L’inizio di un nuovo anno scolastico rappresenta sempre un importante punto di svolta. Non si tratta soltanto di riacquistare libri, quaderni e accessori per il corredo, ma di inaugurare una fase di transizione profonda che coinvolge i ritmi quotidiani, la gestione delle emozioni e l’equilibrio dell’intero nucleo…
Il cambio di stagione non è più quello di una volta! Gli sbalzi notevoli di temperatura e un clima sempre più mutevole portano diversi cambiamenti al corpo che deve adattarsi. Il cambiamento climatico e l’innalzamento delle temperature hanno profondamente modificato la transizione verso l’autunno: non assistiamo più a un passaggio graduale, ma a bruschi sbalzi…
Con Filippo Franchi (counselor e dottore in scienze psicologiche) parliamo di assertività nelle relazioni private e professionali. Filippo, che cos’è l’assertività e perché ne abbiamo bisogno? L’assertività è uno stile comunicativo che ci permette di esprimerci in modo schietto e sicuro, rispettando sia noi stessi sia il nostro interlocutore. Lo scopo principale è dare voce…
Vi capita mai di avvertire una morsa di rigidità al collo, una digestione che sembra non partire mai o quel fastidioso reflusso che si presenta nei momenti di maggiore stanchezza? O ancora, improvvisi sbalzi di pressione, palpitazioni senza apparente motivo e quella sensazione di nebbia mentale che annebbia le giornate? Spesso tendiamo a trattare questi…
Cosa succederà ai piatti che portiamo in tavola ogni giorno? Il legame tra ciò che mangiamo e la salute del pianeta vive un paradosso profondo: il settore agroalimentare è responsabile di oltre un terzo delle emissioni globali di gas serra, ma è anche tra i primi a subire i danni dell’emergenza climatica. Caldo record, periodi…
