Ritorno all’Ora Solare 2025: avremo un’ora in più di sonno ma attenzione al ritmo biologico
Si avvicina uno degli appuntamenti più discussi e sentiti dell’anno: il ritorno all’ora solare. Nell’ultima domenica di ottobre 2025, precisamente tra sabato 25 e domenica 26, le lancette degli orologi si sposteranno indietro di un’ora alle 3 del mattino, regalando, almeno in apparenza, un’ora di sonno in più. Ma al di là del vantaggio immediato,…
