Il percorso “Lascio Andare” è rivolto a donne e uomini di qualsiasi età che vogliono ricavarsi tempo prezioso per migliorare il proprio benessere psico-fisico.
Lasciare andare è un’arte. Ci aiuta a vivere più leggeri, con meno tensioni e più consapevolezza. Questo percorso è un inizio per cominciare a liberarti dei pesi invisibili e delle zavorre. Attraverso pratiche corporee accessibili a tutti puoi cominciare un nuovo percorso di centratura alla ricerca di un nuovo equilibrio.
Ecco alcuni dei benefici del percorso:
-sviluppi una maggiore consapevolezza del tuo modo di lasciare andare;
-acquisisci strumenti facili e pratici per lasciare andare pesi e zavorre che ti porti addosso;
-hai la possibilità di riflettere su cosa ti frena partendo dall’ascolto del corpo;
-sei più sull’azione che sui pensieri;
-migliori la qualità della tua vita (maggiore serenità, qualità del sonno, tranquillità interiore, calma…).
In questo video corso hai accesso quando vuoi e dove vuoi a:
– 4 lezioni di 30 minuti ciascuna;
– 4 pratiche di meditazione di 10 minuti ciascuna;
– dispense in pdf con esercizi;
-assistenza in chat nell’Academy nei giorni e orari lavorativi.
Il percorso è condotto dalla dott.ssa MARIANNA ALICINO
Operatrice Shiatsu professionale dal 2011 è iscritta ad A.P.O.S., Associazione Professionale Operatori e Insegnanti Shiatsu. Pratica tutti i giorni nel suo studio professionale a Siena. Laureata in Lingue col massimo dei voti è appassionata da sempre di benessere psico-fisico e culture orientali; giornalista pubblicista nel settore benessere segue costantemente aggiornamenti sugli argomenti di sua competenza. E’ l’ideatrice del progetto SienaSalute e autrice del libro “Il Quaderno del Self Love” disponibile su amazon e del progetto Self Love.
Puoi ascoltare e praticare comodamente a casa e in qualunque momento!
ACQUISTA SUBITO IL TUO VIDEO CORSO DEL PERCORSO “LASCIO ANDARE”!
