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Allergia respiratoria stagionale: prevenzione e sollievo con la fitoterapia

11 Marzo 2026BenessereRedazione SienaSalute

L’allergia respiratoria stagionale si manifesta con sintomi oculari, prurito, lacrimazione, arrossamento e disturbi respiratori come rinorrea acquosa, starnuti e congestione nasale. Oltre ai trattamenti convenzionali, la fitoterapia può offrire un valido supporto sia in prevenzione sia nei periodi di maggiore esposizione agli allergeni.

Tra i rimedi più utilizzati vi è il gemmoderivato di Ribes nigrum, noto per la sua azione antinfiammatoria e antiedemigena sulle mucose, tanto da essere definito un “cortisone naturale”. Può essere associato a Rosa canina MG, utile nel sostenere le prime vie respiratorie e nelle forme recidivanti.

Anche la Perilla frutescens si distingue per la capacità di modulare la risposta immunitaria, contribuendo a ridurre la produzione di IgE e la liberazione di istamina, con beneficio su starnuti, prurito e congestione.
In ambito micoterapico, Agaricus blazei supporta le vie respiratorie, mentre Ganoderma lucidum (Reishi) favorisce l’equilibrio del sistema immunitario, migliorando la tolleranza agli allergeni.
Un ulteriore aiuto può venire dai probiotici come Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus paracasei LP-33, Bifidobacterium lactis Bb-12 e Bifidobacterium longum utili nel modulare l’infiammazione e la risposta IgE-mediata.

Completano l’approccio alcune semplici misure: limitare gli alimenti ricchi di istamina (formaggi stagionati, insaccati, alcolici, cioccolata ecc.) ed effettuare regolari lavaggi nasali.

Leggi QUI l’articolo sulla rivista SienaSalute!

Dott.ssa Angela Brizzi
La Pimpinella – Erboristeria & Parafarmacia
Via Celso Cittadini 30, Siena
Tel. 0577 50170

Farmacista con oltre 30 anni di esperienza, specializzata in erboristeria, fitoterapia e omeopatia.
Gestisce La Pimpinella, una Erboristeria e Parafarmacia, dove unisce competenze scientifiche e approccio naturale per offrire consulenze personalizzate nel campo della salute e del benessere.

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