Corso di Introduzione alla Mindfulness
Perchè partecipare:
Un corso di introduzione alla pratica della Mindfulness dove apprendere semplici tecniche da fare poi autonomamente in qualsiasi momento!
A chi è rivolto:
Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano apprendere nuove modalità e strumenti per il benessere, per combattere lo stress, l’ansia e qualsiasi disagio dovuto alla propria condizione attuale.
Date:
Martedì 7 maggio 2024 dalle 18.30 alle 19.30.
Martedì 14 maggio 2024 dalle 18.30 alle 19.30.
Martedì 21 maggio 2024 dalle 18.30 alle 19.30.
Martedì 28 maggio 2024 dalle 18.30 alle 19.30.
Costo:
Costo a persona per 4 incontri: 130,00 euro (+10,00 euro di tessera associativa).
Il pagamento del corso può essere effettuato con bonifico bancario di 70,00 euro come acconto sull’iban: IT 90 C 01030 14206 000000482866 (Banca MPS) intestato all’Associazione SienaSalute (causale: partecipazione corso mindfulness) e la restante parte di 70,00 con pos o contanti in sede alla prima lezione direttamente all’esperta.
Il corso si svolge presso la sede di SienaSalute in strada Massetana Romana 50/a scala b interno 5 (accanto al Bonucci e Angolo del caffè c’è una porta a spinta, la scala b, al primo piano subito a sinistra).
-Si accede in sede solo su appuntamento. Per informazioni si può scrivere una e-mail all’indirizzo info@sienasalute.it o chiamare il numero 334.3038151.
Tutti i corsi SienaSalute sono corsi di crescita personale pensati con l’intento di lavorare su di sè con la guida di un esperto che è a disposizione dei partecipanti per dubbi e riflessioni. Non sono corsi di formazione e non viene rilasciato un attestato.