Workshop di Scrittura e Meditazione all’aperto!

Perchè partecipare:

-per passare dal “pensare” al “sentire”, accedendo a una chiarezza diversa;
-per trasformare messaggi interiori in parole, visioni e direzioni concrete;
-per vivere la potenza del gruppo come acceleratore della propria crescita;
-per sperimentare un metodo di coaching che unisce introspezione, corpo e creatività;
-per concederti una giornata di qualità dedicata al tuo benessere e alla tua evoluzione.

A chi è rivolto:

-a chi sta cercando una nuova direzione;
-a chi vuole approfondire la conoscenza di sé;
-a chi desidera un’esperienza trasformativa che unisce meditazione, coaching e scrittura generativa;
-a chi è curioso di esplorare un modo nuovo di prendere decisioni e orientare la propria vita.

Date:

Domenica 31 maggio 2026 dalle 10.30 alle 16.30 presso Tenuta della Selva in Località di Ville di Corsano.

Scadenza iscrizioni: 27 maggio 2026.

Costo:

Il workshop ha un costo di 90,00 euro (comprensivi di tessera associativa e pranzo).

Esiste uno spazio dentro di noi dove risiedono le risposte che cerchiamo. Spesso però il rumore della quotidianità ci impedisce di accedervi. Dentro ciascuno di noi convivono tre centri di intelligenza — la Mente, il Cuore, la Pancia — che parlano linguaggi diversi. Quando dialogano, nasce una chiarezza nuova; quando si disallineano, ci sentiamo confusi, bloccati o in lotta con noi stessi.

Oltre i Cancelli è un invito a fermarti, attraversare le tue soglie simboliche e incontrare i tuoi mondi  interiori. Attraverso meditazione, visualizzazione guidata, scrittura generativa e pratiche informali, vivrai un’esperienza immersiva che ti permetterà di riconoscere i tuoi blocchi, attivare nuove risorse e trasformare intuizioni profonde in direzioni concrete.

Il Programma della Giornata:

Mattina – Il Viaggio Interiore

• Accoglienza e Centratura: Prepariamo il campo per l’ascolto: un momento per radicarti, respirare e portare presenza nel corpo.
• Visualizzazione Guidata e Coaching Sensoriale: Un’esperienza di immersione nel tuo mondo interiore, guidata da un Mental Coach. Attraverso una pratica meditativa di visualizzazione guidata attraverserai i tuoi centri:

Mente – visione, logica, chiarezza

Cuore – emozioni, desideri, relazioni

Pancia – istinto, coraggio, direzione

In questo stato di calma e focus, emergeranno parole chiave, immagini e messaggi che la tua parte più autentica ha in serbo per te.

• Cerchio di Scrittura Generativa: La scrittura come specchio e rivelazione. Trasformerai ciò che hai percepito in tracce, simboli e narrazioni che danno forma alla tua visione interiore.

Pomeriggio – La Forza del Gruppo e l’Azione

• Pranzo Conviviale: Un momento di relax e nutrimento per scambiare impressioni in libertà e lasciare sedimentare l’esperienza del mattino.
• Meditazione Camminata: Usciamo dalla staticità. Un esercizio di consapevolezza in movimento per radicare nel corpo ciò che hai scoperto e sentire la tua energia vitale scorrere mentre i tre cervelli tornano in dialogo.
• Laboratorio di Scrittura in condivisione: Un cerchio di lavoro collaborativo in cui le intuizioni individuali si amplificano nel gruppo. Attraverso il confronto e la scrittura condivisa, le idee si potenziano, si contaminano e diventano semi di progetti concreti, scelte o cambiamenti.
• Chiusura:  Sintesi dell’esperienza e condivisione finale.

Cosa ti porti a casa: il tuo primo passo consapevole, un’azione concreta da portare con te nella vita quotidiana.