Michela Zanin ci parla dello YogaKounseling® come strumento di supporto e integrazione nelle malattie oncologiche. L’obiettivo consiste nello sviluppo delle risorse individuali, trasformando la malattia in un’opportunità di crescita.
Michela, ci racconti in cosa consiste il metodo YogaKounseling®?
Il Counseling aiuta a decidere responsabilmente nel rispetto del vissuto, in accordo con i tempi e i desideri della persona. Il Kundalini Yoga permette di lavorare su blocchi e resistenze migliorando la salute e la qualità della vita. L’unione di queste due tecniche dà vita allo YogaKounseling®, un percorso individuale volto a fornire supporto in un momento di difficoltà.
In che modo questo metodo può essere di sostegno per i malati oncologici?
Attraverso gli strumenti del Kundalini Yoga, della meditazione e del Counseling, è possibile valorizzare l’ascolto e il benessere per coloro che stanno affrontando un percorso di terapia, aiutandoli a rimanere centrati e attivi nel processo di cura.
Quali sono i benefici del percorso di YogaKounseling®?
Tra i tanti benefici ci sono l’ascolto empatico e l’accoglienza, l’accettazione della diagnosi e dei trattamenti, una maggiore consapevolezza del corpo e dei suoi segnali, la riduzione di stress e ansia, il miglioramento del sonno e una maggiore flessibilità fisica.
MICHELA ZANIN
Insegnante di Kundalini Yoga e Counselor espressivo
Spazio Yoga Manipura – Viale Europa, 61 (Siena)
Tel: 366 7481224
email: yogakounseling@gmail.com – info@semincammino.it
Sito web: www.michelazanin.it
Pratica e insegna Kundalini Yoga dal 2014 con formazione continua. Ha completato un Master in Counseling Espressivo a indirizzo umanistico integrato. Ha affrontato un tumore e le terapie oncologiche, sperimentando su sé stessa gli strumenti che offre oggi nel suo lavoro.
