Le nostre vite sono scandite da ritmi frenetici che non ci consentono di fermarci per riposare e riprendere fiato. Nel cambio di stagione questa difficoltà di sentirci vitali ci rende le giornate pesanti e siamo già stanchi appena svegli. È fondamentale affidarsi a pratiche olistiche che, nella sinergia tra mente e corpo, possano dare strumenti concreti per sentirsi meglio. Lo Shiatsu è una disciplina bionaturale molto diffusa grazie ai suoi benefici su più fronti: allevia dolori muscolari e rigidità articolari, ci aiuta a gestire meglio ansia, insonnia e stress, ci rende più energici e vitali, aumenta la concentrazione e la lucidità, rafforza il sistema immunitario. Molte persone utilizzano lo Shiatsu come arma di prevenzione ricevendolo regolarmente. Ogni trattamento è diverso dall’altro, tutti possono riceverlo e non presenta controindicazioni.
Si può ricevere Shiatsu anche se si sta seguendo una terapia farmacologica. Lo Shiatsu nasce in Giappone e si diffonde in tutto il mondo grazie alla sua peculiarità di essere una pratica accessibile a tutti a mediazione corporea. I trattamenti sono calibrati in base alla persona con delle pressioni su tutto il corpo dolci e profonde. Si riceve vestiti e a stomaco vuoto. Questa pratica si rifà alla medicina tradizionale cinese per cui lungo il nostro corpo scorrono meridiani collegati ad organi e visceri intesi sia dal punto di vista fisico che emozionale. La persona viene considerata nel suo insieme come una unità.
