Corso di Introduzione alla Mindfulness
Perchè partecipare:
Un corso di introduzione alla pratica della Mindfulness dove apprendere semplici tecniche da fare poi autonomamente in qualsiasi momento!
A chi è rivolto:
Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano apprendere nuove modalità e strumenti per il benessere, per combattere lo stress, l’ansia e qualsiasi disagio dovuto alla propria condizione attuale.
Date:
Da martedì 20 febbraio (27 febbraio, 5 e 12 marzo 2024) per 4 incontri dalle 18.30 alle 19.30.
Costo:
Costo a persona per 4 incontri: 130,00 euro (+10,00 euro di tessera associativa).
Il pagamento del corso può essere effettuato con bonifico bancario di 70,00 euro come acconto sull’iban: IT 90 C 01030 14206 000000482866 (Banca MPS) intestato all’Associazione SienaSalute (causale: partecipazione corso mindfulness) e la restante parte di 70,00 con pos o contanti in sede alla prima lezione direttamente all’esperta.
Il corso si svolge presso la sede di SienaSalute in strada Massetana Romana 50/a scala b interno 5 (accanto al Bonucci e Angolo del caffè c’è una porta a spinta, la scala b, al primo piano subito a sinistra).
-Si accede in sede solo su appuntamento. Per informazioni si può scrivere una e-mail all’indirizzo info@sienasalute.it o chiamare il numero 334.3038151.
Tutti i corsi SienaSalute sono corsi di crescita personale pensati con l’intento di lavorare su di sè con la guida di un esperto che è a disposizione dei partecipanti per dubbi e riflessioni. Non sono corsi di formazione e non viene rilasciato un attestato.